Riauaktual.com - Dapat dipastikan, bahwa tidak sedikit orang yang akan merasa malas untuk dapat mandi di pagi hari apalagi jika sebelum terbit matahari ditambah lagi mandinya dengan air dingin. Udara yang dingin pagi hari seringkali dapat membuat seseorang malas untuk bangun tidur apalagi mandi.

Karena takut udara dingin atau memang merasa malas, tidak sedikit orang yang mandi dengan menggunakan air hangat, bahkan ada juga yang hanya mencuci muka serta membasuh kaki saja sebelum mulai beraktivitas. Tahukah Anda, bahwa banyak manfaat mandi subuh atau mandi di pagi hari?

Apabila Anda tidak terbiasa untuk mandi dengan air yang dingin di pagi hari, hal tersebut sungguh sangat disayangkan. Kenapa? Beberapa study ilmiah telah membuktikan, bahwa manfaat mandi subuh atau pagi dengan air dingin sebelum matahari terbit mempunyai manfaat yang sangat menakjubkan bagi kesehatan bahkan bagi kecantikan.

BACA SELENGKAPNYA ...