RAGAM (RA) - Diabetes terjadi saat kadar gula darah dalam tubuhmu melonjak tak terkendali. Meski dari luar terlihat biasa saja, namun penderita diabetes harus menjaga pola makan mereka. Mereka tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan karena dikhawatirkan makanan tersebut mengandung gula tersembunyi yang bisa membuat penyakitnya bertambah parah.

Selain itu, para penderita diabetes juga cenderung untuk sangat 'menghindari' luka sebab luka yang diderita sulit untuk disembuhkan atau sulit untuk kering.

Berkaca dari hal tersebut maka mendeteksi diabetes secara dini sangatlah diperlukan. Salah satunya adalah dengan memperhatikan dan 'mendengarkan' nyeri yang terjadi di tubuhmu.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, seringnya muncul rasa nyeri di kaki bisa jadi merupakan tanda diabetes lho.

"Diabetes neuropati adalah kerusakan saraf karena komplikasi serius akibat diabetes. Kadar gula darah yang tinggi akan merusak serat-serat saraf yang umumnya terjadi di kaki," tulis penelitian ini. "Selain nyeri di saraf, diabetes neuropati akan membuat kakimu terasa seperti mati rasa atau bahkan ditusuk-tusuk."

Oleh karena itulah penelitian ini pun mengajak kamu untuk lebih memperhatikan setiap hal yang terjadi di tubuhmu, termasuk rasa nyeri sekecil apapun. Sebab bisa jadi itu menjadi tanda bahwa ada penyakit yang sedang menyerang tubuhmu.(merdeka.com)