Riauaktual.com - Penyakit diabetes bisa dipicu oleh naiknya kadar gula darah Anda. Mencegah gula darah menjadi stabil adalah kunci utama untuk terhindar dari masalah diabetes, nah untuk itu ada disarankan berhati-hati mengkonsumsi makanan tertentu.

Sebab ada beberapa jenis makanan yang sangat memudahkan kadar gula darah naik seketika. Berikut ada jenis makanan yang memudahkan kadar gula naik: 1. Roti Putih Roti putih atau roti tawar sering dijadikan pengganti nasi, namun ternyata kebanyakan makan roti tawar juga cukup berbahaya.

Roti merupakan bahan makanan yang terbuat dari tepung yang tinggi gula, terlalu sering makan roti tawar maka bisa menaikan kadar gula dengan cepat sehingga mempermudah anda menderita diabetes.

Baca selengkapnya...