Riauaktual.com - Buah naga kuning sempat menjadi viral di media sosial, lantaran keluarga Gen Halilintar membuat konten belanja buah-buahan hingga menghabiskan kocek Rp 13 Juta. Ternyata buah yang paling mahal dibeli yakni buah naga kuning, dengan harga fantastis hampir Rp200 ribu per satu buahnya.

Umumnya jenis buah naga yang sering ditemui yaitu dengan kulit buah yang merah keunguan dengan daging berwarna putih atau merah. Oleh karenanya Buah naga kuning memiliki keunikan dari kulitnya yang berwarna kuning dengan daging yang berwarna putih.

Berbeda dengan jenis lainnya, buah naga kuning ini memiliki biji yang berukuran sedikit lebih besar tapi tetap dapat dikonsumsi. Tapi tahukah Anda asal usul dari buah unik ini? Buah asalnya dari kaktus Hylocereus yang ditemukan pada tanaman di daerah hangat seperti Meksiko bagian selatan dan Amerika Tengah

Meski jarang ditemui dan memiliki harga yang mahal, daging buah naga kuning memiliki rasa yang jauh lebih manis dibandingkan jenis buah naga yang lainnya. Buah ini juga memiliki segudang manfaat bagi tubuh lho. Penasaran apa saja manfaat baik dari buah naga kuning untuk tubuh? Yuk simak di bawah ini, dikutip dari berbagai sumber, Rabu(20/12/2023):

1. Menurunkan gula darah

Tak hanya memiliki rasa yang lezat, buah naga kuning juga bisa membantu menurunkan gula darah dalam tubuh. Para penderita diabetes tentunya boleh mencoba buah ini, sebab buah ini membantu Anda untuk menormalkan kembali kadar gula darah. Selain itu, buah naga ini juga bisa membantu menurunkan berat badan, karena dapat membuat Anda kenyang lebih lama.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Di musim yang ekstrim ini, buah naga kuning cocok jadi camilan sehat setiap hari. Sebab buah ini memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, setya antioksidan yang tinggi, buah naga kuning ini jadi salah satu buah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh lho.

Bukan hanya itu, Kandungan vitamin B serta mineral (kalsium dan fosfor) dalam buah naga kuning dapat membantu mendorong pertumbuhan sel darah putih serta menjaga sel-sel lain dalam tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas.

4. Jeruk

Jeruk dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi yang tidak hanya bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh tetapi juga berperan dalam sintesis neurotransmiter seperti serotonin. Mengonsumsi jeruk dalam menu makanan Anda dapat membantu meningkatkan suasana hati dan memberikan semburan energi yang menyegarkan.

5. Nanas

Nanas merupakan makanan tropis yang dapat memengaruhi suasana hati Anda. Sebab nanas mengandung bromelain, enzim yang mungkin membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kadar serotonin. Rasa nanas yang manis dan tajam dapat menambah cita rasa lezat pada makanan dan camilan Anda.

6. Lemon

Lemon adalah buah lain yang bentuknya tidak seperti itu. Lemon kaya akan vitamin dan air, keduanya diketahui dapat meningkatkan mood seseorang. Buah jeruk ini meremajakan seseorang dan memberikan tambahan energi instan jika diminum dengan air dan mint.

Sumber: Okezone.com

#Kesehatan