Riauaktual.com - ISTILAH FOMO mendadak menjadi trending di Twitter gegara konser BLACKPINK. Lantas apa itu FOMO?

Dikutip dari situs kemenkeu.go.id, FOMO merupakan singkatan dari Fear of Missing Out. Ini merupakan rasa takut merasa tertinggal karena tidak mengikuti aktivitas tertentu.

FOMO juga diartikan sebagai perasaan cemas dan takut yang timbul di dalam diri seseorang akibat ketinggalan sesuatu yang baru, seperti berita ataupun tren.

Rasa takut ketinggalan ini mengacu pada perasaan atau persepsi, bahwa orang lain bersenang-senang, menjalani kehidupan yang lebih baik. Salah satu penyebab FOMO adalah penggunaan media sosial.

Perkembangan teknologi menjadikan seseorang dapat mudah memperoleh informasi di media sosial, seperti Twitter atau Instagram. Kedua aplikasi tersebut dimiliki oleh jutaan pengguna di seluruh dunia.

Aplikasi tersebut juga mempunyai fitur-fitur yang mendukung untuk update video/foto, seperti fitur instastory yang penuh dengan postingan rutinitas para pengguna. Dari sinilah, kita sebagai viewer, dapat memicu munculnya perasaan cemas lalu membandingkan kehidupan diri sendiri dengan orang lain yang terlihat lebih menyenangkan atau bahagia.

Dilansir VeryWellMind, perasaan FOMO ini dapat terjadi pada semua gender dan umur. Seseorang yang mengalami FOMO memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih rendah karena terus membandingkan hidupnya dengan orang lain.

Kemudian timbul pertanyaan apakah kita termasuk yang mengalami perasaan FOMO? Kenali gejala-gejala berikut yang mungkin muncul.

1. Selalu mengecek gadget. Kebiasaan memegang gadget seakan sudah tidak bisa dihilangkan. Seseorang yang mengalami FOMO akan selalu mengecek ponsel tepat ketika bangun tidur bahkan sebelum tidur seakan tidak mau ketinggalan berita apapun.

2. Lebih peduli dengan media sosial daripada kehidupan nyata akibatnya muncul keinginan untuk diakui orang lain di dunia maya.

3. Selalu ingin tahu kehidupan orang lain.

4. Selalu ingin tahu gosip terbaru.

5. Mengeluarkan uang melebihi kemampuan dan membeli hal yang sebenarnya tidak penting dengan dalih agar tidak ketinggalan zaman.

6. Mengatakan “ya” bahkan disaat sedang tidak ingin. Hal ini sering terjadi ketika seseorang tidak ingin ketinggalan apapun sehingga selalu menerima setiap ajakan yang sebenarnya tidak menarik atau tidak perlu.

Sumber: Okezone.com