Riauaktual.com - Siapa sih yang tidak suka si kuning nan panjang ini? Ya, buah pisang memang banyak disukai karena rasanya yang manis dan lembut. Selain lezat, pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Jadi tak usah tanggung-tanggung untuk rutin makan buah pisang setiap hari. Untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan tubuh, sebaiknya Anda rutin makan dua buah pisah sehari. Kira-kira apa manfaat yang akan Anda dapatkan?
1. Menurunkan berat badan
Jika Anda sedang menjalankan program diet dan ingin mengontrol nafsu makan Anda, maka dua buah pisang sehari adalah pilihan yang tepat. Pasalnya pisang kaya akan serat yang mampu membuat perut kenyang dalam waktu lama.
Follow WhatsApp Channel RiauAktual untuk update berita terbaru setiap hari
GoogleNews
