Riauaktual.com - Sudah makan banyak saat sahur, tapi kenapa perut masih terasa lapar? Lapar merupakan satu godaan berat saat puasa. Jelas, karena lapar tak hanya membuat tenaga kita berkurang tapi konsentrasi juga menurun. Sebenarnya, lapar sangatlah wajar untuk orang yang berpuasa.
Tapi jika rasa lapar itu datangnya pada waktu yang masih pagi, tentu ini patut dicurigai bahwa ada yang salah dengan makanan yang dikonsumsi saat sahur. Tahukah Anda bahwa, kita wajib selektif dalam memilih makanan, karena salah mengonsumsi makanan justru membuat kita jadi cepat merasa lapar.
Tidak mau kan, puasa Anda terganggu hanya karena salah memilih makanan saat sahur? Agar puasa Anda selalu lancar tanpa ada gangguan, sebaiknya kurangi atau hindari 5 makanan yang bikin Anda cepat merasa lapar berikut ini.
