Riauaktual.com - Meski berbagai upaya telah dilakukan untuk menurunkan berat badan seperti berolahraga teratur, mengikuti jenis diet tertentu, atau bahkan melakukan gerakan ekstra yang sangat menguras tenaga. Tapi apa yang terjadi, berat badan belum juga turun atau tidak ada perubahan signifikan seperti yang diharapkan.
Jika sudah demikian, apa yang seharusnya dilakukan? Lima pertanyaan berikut mungkin bisa membantu mengatasi problematika Anda tersebut serta menemukan solusi yang tepat, untuk mencapai berat badan ideal seperti yang diharapkan.
Inilah 5 alasan yang mungkin menyebabkan berat badan Anda bertambah meski telah rutin berolahraga:
