Photo : Pixabay/donateonedollar. Ilustrasi olahan ikan/memasak ikan.

5 Kesalahan Memasak yang Membuat Berat Badan Naik

Jumat,18 Mei 2018 - 09:39:20 WIB Di Baca : 1070 Kali

Riauaktual.com -  Berat badan naik tentunya jadi masalah yang serius bagi sebagian orang, umumnya selalu dikeluhkan oleh wanita. Perlu kamu ketahui bahwa, kenaikan berat badan tidak hanya disebabkan oleh pola makan atau jenis makanan yang kamu makan, melainkan bisa juga disebabkan karena cara memasak yang salah.

Ya, ini benar adanya. Cara memasak yang salah bukan tidak mungkin menjadi salah satu penyebab berat badan yang terus naik. Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya kamu juga harus tau bagaimana prosedur memasak yang baik dan benar. Berikut 5 kesalahan memasak yang harus dihindari.

1. Terlalu Banyak Minyak

Tahukah kamu bahwa satu sendok teh minyak kelapa sawit itu mengandung 120 kalori? Hal ini tentu meningkat manakala minyak yang digunakan semakin banyak. Semakin banyak minyak, semakin banyak kalori. Begitu gampangnya.

Baca Selengkapnya ...


Share Tweet Google + Cetak

Tulis KomentarIndex
Follow Kami Index
FOLLOW Twitter @riauaktual dan LIKE Halaman Facebook: RiauAktual.com



Loading...