Riauaktual.com - Rambut rontok adalah masalah menjengkelkan baik untuk pria maupun wanita. Namun, bagi wanita rambut rontok bisa jadi masalah serius, karena rambut dianggap sebagai mahkota untuk menunjang penampilan sehari-hari.
Penyebab rambut rontok, ternyata bisa disebabkan hal sepele. Dilansir dari laman RD.com berikut beberapa penyebabnya yang harus diketahui.
1. Kekurangan Asupan Protein Jurnal institute of madicine mengemukakan bahwa wanita memerlukan setidaknya 46 gram protein per hari. Jika kekurangan, akan memicu masalah seperti kerontokan pada rambut. Nah, untuk mencegah ini Anda perlu memerhatikan asupan protein, pilihlah protein sehat yang bersumber dari makanan nabati contohnya seperti kacang-kacangan.
GoogleNews
