Riauaktual.com - SALAH satu bahan makanan yang sering kita temukan kala mengonsumsi cap cai adalah kembang kol. Kembang kol adalah sayuran yang kaya akan serat dan vitamin B. Panganan satu ini juga disebut dapat mencegah tumbuhnya sel kanker karena mengandung antioksidan dan fitonutrien.
Khasiat tersebut, tidak lepas dari kandungan nutrisi di dalam kembang kol. Nah, berikut manfaat mengonsumsi kembang kol seperti dilansir dari KlikDokter.
