Riauaktual.com - Sifat manusia memang berbeda-beda, ada yang pendiam namun ada juga yang selalu marah-marah. Kebiasaan marah-marah ternyata menyimpandan dampak yang buruk.

Mungkin banyak diantara kalian yang belum mengetahui kebiasaan marah-marah menyimpandan dampak buruk bagi kesehatan.

Nah berikut dampak buruk yang akan mengitai jika kamu sering marah-marah sebagaimana dilansir dari Pojoksatu.id.

1. Jantung

Kalian semua pasti tahu jika seseorang yang selalu mendapatkan tekanan fisik dan mental itu sangat mudah sekali terkena serangan jantung.

2. Hati

Kantong empedu Anda berisiko karena efek sering marah-marah. Karena ketika kamu marah tubuh akan lebih banyak mengeluarkan empedu diambang batas normal.

3. Nyeri Otot

Ketika marah tubuh akan mengeluarkan hormon adrenalin. Nah inilah yang sering menyebabkan kamu merasa tegang karena otot-otot yang tertarik.

4. Diare

Selain itu, sering marah-marah dapat menyebabkan kolitis atau diare. Stres, ketakutan, ketegangan, dan kemarahan semua bisa menyebabkan ketidakseimbangan usus.

5. Radang Perut

Ini adalah salah satu dampak paling umum dari sering marah-marah. Gejalanya yaitu asam lambung naik yang tidak hanya memicu gastritis.

6. Infeksi Kulit

Gatal juga bisa menjadi salah satu dampak buat kamu yang sering matah-matah.

Maka dari itu dari pada marah-marah lalu menimbulkan banyak penyakit lebih baik tutup mata lalu ambil nafas panjang dan buatlah badan kamu menjadi relax.