Riauaktual.com - Berat badan yang kian bertambah tentu membuat Mamak semakin merasa bersalah. Pakaian yang biasa dipakai akan semakin sempit dan mulai tidak terpakai. Sebenarnya apa sih yang membuat hal ini bisa terjadi?
Tentunya, beberapa makanan yang bikin gemuk adalah salah satu penyebab utamanya. Makanan jenis ini memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Apabila dikonsumsi secara terus menerus, bisa mengakibatkan obesitas, yakni berat badan yang berlebih dengan kondisi lemak tubuh melampaui batas seharusnya.
Makanan atau minuman yang terlalu banyak mengandung gula, makanan cepat saji, dan beberapa jenis makanan dan minuman lainnya, menjadi sumber utama dari kenaikan berat badan. Bobot tubuh yang gemuk akan menghambat aktivitas sehari-hari.
GoogleNews
