Riauaktual.com - Jika Anda ingin mencoba menurunkan berat badan, pasti ingin tahu makanan apa yang harus dikonsumsi? Dan Anda pasti sudah mendengar atau membaca, bahwa tingkat metabolisme tergantung pada seberapa banyak berat badan yang ingin dihilangkan.

Masih banyak orang yang ingin diet, tapi belum tahu istilah "metabolisme". Padahal jika Anda tahu dan mengerti apa itu metabolisme, maka cara sehat dan efektif untuk menurunkan berat badan bisa Anda dapatkan.

Tidak sedikit yang menjalani diet ketat sampai kelaparan. Padahal cara tersebut sangat salah. Tapi jika Anda tahu makanan apa yang bisa bikin diet gagal, maka pasti menghindarinya. Nah, dalam artikel kali ini kita akan membahasnya.

Baca Selengkapnya ...