Riauaktual.com - Gorengan merupakan makanan favorit semua orang, meskipun kerap disalahkan sebagai penyebab berbagai penyakit. Hal ini juga yang membuat orang merasa takut makan gorengan.
Padahal jika diolah dan dikonsumsi dengan baik, gorengan juga bisa jadi makanan yang tak berbahaya. Kandungan minyak berlebih pada gorengan kerap dituding sebagai biang kerok munculnya kolesterol hingga obesitas.
Hal itu bisa diatasi dengan cara mengolah dengan baik dan mengatur porsi makan gorengan, termasuk dengan menggunakan Sasa Tepung Bumbu Bervitamin. Selain itu, dilansir dari berbagai sumber, ada beberapa cara tetap sehat untuk yang suka makan gorengan.
1. Batasi Porsinya
Hal paling penting untuk menghindari dampak negatif dari gorengan adalah dengan membatasi porsinya. Meskipun tubuh membutuhkan asupan lemak, tetapi gorengan mengandung lemak dan kolesterol yang terlalu tinggi.
2. Pakai Minyak yang Baru
