Riauaktual.com - Sakit tenggorokan dilaporkan menjadi ciri khas orang terinfeksi Covid-19 varian Omicron. Mengingat varian tersebut cenderung menginfeksi saluran pernapasan bagian atas.
Keluhan sakit tenggorokan yang dialami pasien Covid pun beragam. Mulai dari nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan, kesulitan menelan, suara serak, hingga bengkaknya kelenjar di leher.
Berikut tips mengatasi keluhan nyeri tenggorokan akibat Omicron, seperti dibagikan ahli penyakit dalam yang juga edukator kesehatan, dr. Decsa Medika Hertanto melalui laman Instagramnya:
1. Kumur-kumur dengan obat kumur
Berkumur dengan obat kumur yang mengandung povidone iodine / chlorhexidine dapat membantu mengurangi nyeri tenggorokan.
Penggunaan obat kumur tersebut dapat membantu mengurangi mikroorganisme yang menyebabkan iritasi tenggorokan
"Sehabis berkumur, sebaiknya jangan makan dulu. Tunggu 30-60 menit, agar obat kumur bekerja," ujar dr. Decsa.
2. Minum Air Putih
Minum air putih yang cukup, penting untuk memperbaiki kondisi tenggorokan yang kering. Sehingga, keluhan nyeri tenggorokan berkurang.
Jadi, cukupi kebutuhan minum air putih minimal 8-10 gelas setiap hari.
3. Makanan atau minuman yang hangat
Mengkonsumsi makanan atau minuman yang hangat dapat memperbaiki gejala nyeri tenggorokan. Karena saat kita konsumsi minuman atau makanan yang hangat, akan terjadi peningkatan ludah yang berfungsi untuk melembabkan tenggorokan.
4. Bantu Dengan Obat
Jika kondisi tidak membaik, disarankan menggunakan obat berizin yang bisa dibeli tanpa resep. Sesuaikan dengan aturan minumnya.
Namun bila tak kunjung membaik, segera konsultasi dengan dokter.
Sumber: RM.id