Riauaktual.com - Me time adalah salah satu cara untuk melepaskan penat setelah beraktivitas seharian. Kamu bisa melakukan berbagai macam kegiatan saat me time. Misalnya, skin care dan body care, berbelanja dan menonton sendirian, atau aktivitas sederhana seperti membaca buku-buku yang baru kamu beli dari toko buku.

Meluangkan waktu untuk diri sendiri sangatlah penting. Selain bisa melepas penat, kamu bisa mendapatkan beberapa manfaat seperti di bawah ini. Yang pertama bebas dari stres.  Saat kamu sendirian, kamu akan lebih bersifat bodo amat dengan sekitarmu.

Kamu bisa menjadi diri sendiri dan melakukan berbagai macam hal yang bisa kamu lakukan. Tidak mendengar komentar orang lain, makan apa saja yang kamu suka, dan melakukan apa saja yang selama ini kamu pikirkan akan membuatmu jauh dari stres.

BACA SELENGKAPNYA ...