Riauaktual.com - Pembuluh darah yang mengeras akibat penumpukan lemak, ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan. Pembuluh darah yang tidak sehat bisa memicu beragam penyakit seperti penyakit jantung koroner, serangan stroke dan penyakit mematikan lainnya.

Agar terhindar dari penyakit mematikan tersebut sebaiknya kamu harus menjaga pola makan yang sehat, serta mengkonsumsi makanan pencegah kerusakan pembuluh darah. Nah berikut ada beberapa makanan sehat yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan pembuluh darah kamu.

Salah satunya adalah jus buah alpukat. Sari buahnya buah paling sehat, kandungannya ternyata bisa membersihkan pembuluh darah dari lemak. Alpukat juga kaya akan potasium, kandungan potasium ini sudah terbukti dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

BACA SELENGKAPNYA ...