Riauaktual.com - Kita tahu jika alpukat adalah buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan gizi buah yang satu ini pun cukup lengkap, untuk menjaga kesehatan. Bahkan, buah yang satu ini kerap dijadikan pengganti nasi saat diet.

Namun tahukah Anda, jika bukan hanya buah alpukat saja yang bermanfaat, daunnya pun tidak kalah penting. Kandungan gizi dalam daun alpukat sangat banyak, bahkan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa juga.

Daun alpukat di antaranya mengandung flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, alpha dan beta pinene, cineol, limonene, serotonin, flavonoid yang merupakan nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh kita.

Baca Selengkapnya ...