Riauaktual.com - Jerawat sering terjadi pada kulit manusia. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari hormon, hingga bagaimana Anda merawat kebersihan kulit.
Meski jerawat adalah hal yang wajar, seringkali kondisi ini dapat mengganggu dan merusak kepercayaan diri. Apalagi, bila yang muncul mulai banyak dan lebih dari satu. Untuk itu, penting mengetahui hal apa saja yang menjadi faktor penyebab jerawat. Salah satunya untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan kulit wajah.
Penasaran, bagaimana tips mudah mencegah kulit jadi jerawatan? Yuk simak informasinya melansir WebMD, Rabu (4/9/2024).
1. Cuci Muka dua Kali Sehari
Pertama ialah mencuci wajah dua kali sehari. Ini untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan minyak berlebih dari permukaan kulit Anda. Gunakan air hangat, bukan air panas, dan pembersih wajah yang lembut. Menggunakan sabun yang keras yang mengandung SLS dapat melukai kulit yang sudah meradang dan menyebabkan iritasi lebih parah.
2. Hindari Menggosok Kulit Terlalu Keras
Saat mencuci muka, pastikan Anda melakukannya dengan lembut dan tidak kasar. Hindari menggosok kulit Anda dengan kasar menggunakan waslap, sarung tangan pengelupas, atau loofah (spons bertekstur kasar). Cuci wajah dengan lembut menggunakan kain yang sangat lembut atau tangan Anda. Selalu bilas dengan bersih, lalu keringkan wajah Anda dengan handuk bersih.
3. Lembapkan
Banyak produk perawatan jerawat mengandung bahan yang mengeringkan kulit, jadi selalu gunakan pelembap yang meminimalkan kekeringan dan pengelupasan kulit. Carilah label yang bertuliskan 'noncomedogenic', yang berarti produk tersebut tidak akan menyebabkan jerawat. Ada pelembap yang dibuat untuk kulit berminyak, kering, atau kombinasi.
4. Gunakan Produk Jerawat
Menggunakan produk khusus penghilang jerawat juga bisa Anda coba. Sebagian besar produk tersebut mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida, asam salisilat, asam glikolat, atau asam laktat, yang menghambat bakteri dan mengeringkan kulit Anda.
Produk-produk tersebut dapat menyebabkan kulit kering atau mengelupas, jadi mulailah dengan jumlah yang sedikit pada awalnya. Kemudian, Anda dapat menyesuaikan seberapa banyak dan seberapa sering Anda menggunakannya. Gunakan produk-produk ini dengan hati-hati jika Anda memiliki kulit sensitif.
5. Gunakan Riasan Secukupnya
Satu lagi ialah menggunakan riasan wajah atau make up secukupnya. Saat jerawat muncul, hindari memakai alas bedak, bedak, atau perona pipi. Jika Anda memakai riasan, bersihkan riasan tersebut saat tiba di rumah.
Jika memungkinkan, pilih kosmetik bebas minyak tanpa pewarna dan bahan kimia tambahan. Pilih riasan yang berlabel "noncomedogenic," yang berarti tidak akan menyebabkan jerawat.