Riauaktual.com - Daging merah merupakan makanan enak berprotein tinggi. Namun, jika terlalu sering dikonsumsi daging merah bisa memicu beragam masalah kesehatan yang sangat serius. Dilansir dari laman Xahoi.com, berikut beberapa bahaya makan daging merah yang perlu diketahui.
Sembelit akut. Beberapa jenis daging merah memiliki kadar lemak tinggi, sehingga tubuh butuh lebih banyak waktu untuk mencernanya. Akibatnya, daging merah bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit akut.
Tekanan darah tinggi. Daging merah biasanya dimasak dengan cara dipanggang, ini akan meningkatkan zat karsinogen pemicu kanker. Selain itu, kadar lemak jenuh yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan bahkan penyakit kardiovaskular.
