Riauaktual.com - Jahe merupakan bumbu dapur yang sudah sangat umum. Rempah satu ini telah dimanfaatkan sebagai obat selama berabad-abad. Mengonsumsi jahe dapat membantu mengembalikan keseimbangan di dalam tubuh dan membantu proses penurunan berat badan.

Beberapa kandungan yang terdapat dalam jahe juga mampu meningkatkan metabolisme, meredakan nyeri otot dan pembengkakan setelah berolahraga, membantu melancarkan pencernaan, dan mengontrol diabetes.

Lalu, bagaimana cara menggunakan jahe untuk menurunkan berat badan? Ya, teh jahe adalah salah satu cara termudah untuk mengolahnya. Selain enak, minum teh jahe hangat dengan lemon juga bisa memberi banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Berikut cara membuatnya.

Baca Selengkapnya ...