Riauaktual.com - Di Indonesia, makan pakai tangan seakan sudah menjadi kebiasaan dan tak asing lagi. Cara ini dinilai bisa membuat makanan menjadi terasa lebih lezat. Fakta lainnya, makan pakai tangan juga baik untuk kesehatan.
Seperti dilansir Times of India, ada beberapa manfaat kesehatan makan pakai tangan. Berikut ulasannya.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Makan pakai tangan bisa diartikan sebagai latihan otot yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Cara ini bisa menjadi pilihan untuk melatih otot dengan mudah.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Saat makan pakai tangan, saraf pada ujung jari yang menyentuh makanan akan mengirimkan sinyal ke otak untuk mendorong tubuh melepaskan enzim pencernaan. Ini membuat sebagian orang merasa makanan menjadi terasa lebih enak.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Seperti diketahui, makan pakai tangan akan membantu sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Artinya, secara otomatis hal ini membantu meningkatkan kesehatan jantung. (Wan)
