RIAU (RA) - Di tengah derasnya arus informasi dan gaya hidup serba cepat, menjaga pertemanan menjadi hal yang tidak kalah penting.
Pertemanan bukan hanya soal memiliki banyak kenalan, tetapi bagaimana merawat hubungan agar tetap hangat, saling mendukung, dan memberi dampak positif.
Psikolog sosial menyebutkan, kualitas pertemanan berpengaruh besar terhadap kesehatan mental.
Teman yang suportif mampu menjadi tempat berbagi, mengurangi stres, sekaligus memberikan energi positif dalam kehidupan sehari-hari.
Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga pertemanan di era digital saat ini:
Komunikasi Rutin
Meski sibuk, luangkan waktu untuk sekadar mengirim pesan atau menanyakan kabar. Interaksi kecil bisa mempererat hubungan.
Hargai Perbedaan
Tidak semua teman memiliki pandangan atau gaya hidup yang sama. Menghargai perbedaan justru membuat pertemanan lebih dewasa dan tahan lama.
Saling Mendukung
Kehadiran teman saat suka maupun duka adalah fondasi pertemanan sejati. Dukungan sederhana, seperti hadir saat dibutuhkan, bisa sangat berarti.
Kurangi Drama
Hindari membawa masalah kecil menjadi besar. Lebih baik selesaikan persoalan dengan komunikasi yang jujur dan terbuka.
Luangkan Waktu Bertemu
Di era serba digital, pertemuan tatap muka tetap penting. Nongkrong bersama, olahraga, atau sekadar ngopi bisa mempererat ikatan.
Menjaga pertemanan bukan hanya soal seberapa lama sudah mengenal seseorang, tetapi seberapa tulus merawat hubungan tersebut.
Dengan pertemanan yang sehat, generasi muda dapat memiliki dukungan sosial yang kuat dan berdampak positif bagi kualitas hidupnya.