PEKANBARU (RA) - Mahasiswa Pendidikan Profesi Guru (PPG) Universitas Riau menggelar sosialisasi penggunaan roller foam massage dan ice bath bagi pemain Sekolah Sepak Bola (SSB) Bima Nusa U17.
Kegiatan berlangsung di Pentas Seni FKIP Universitas Riau pada Kamis pagi dan disambut antusias oleh para pemain muda serta pelatih mereka.
Kegiatan ini bertujuan mengenalkan metode pemulihan fisik yang efektif bagi atlet usia muda. Roller foam massage dan ice bath merupakan dua teknik pemulihan yang terbukti membantu meredakan nyeri otot, mempercepat pemulihan setelah latihan intensif, serta meningkatkan performa fisik secara menyeluruh.
Dalam pelaksanaannya, mahasiswa PPG memberikan penjelasan teoritis yang dilanjutkan dengan praktik langsung penggunaan foam roller dan simulasi terapi ice bath. Para peserta tampak antusias mencoba teknik-teknik tersebut, dengan bimbingan langsung dari para mahasiswa.
Salah seorang mahasiswa PPG selaku penyelenggara menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari pengabdian kepada masyarakat.
"Kami ingin memberikan kontribusi langsung, khususnya kepada atlet muda, agar memahami pentingnya proses recovery dalam olahraga. Teknik ini sederhana, murah, dan bisa dilakukan secara mandiri," ujarnya.
Pelatih SSB Bima Nusa U17, Rizki Ardian, mengapresiasi kegiatan ini dan berharap metode pemulihan seperti ini bisa diterapkan secara rutin.
"Kegiatan ini sangat bermanfaat. Anak-anak jadi tahu cara merawat tubuh mereka setelah latihan keras. Ini penting untuk mencegah cedera dan menjaga stamina. Terima kasih kepada mahasiswa PPG Universitas Riau atas inisiatif luar biasa ini," ungkapnya.
Sementara itu, salah satu pemain SSB Bima Nusa U17, Fajar Ramadhan, mengaku senang mendapat pengalaman baru.
"Saya baru pertama kali coba foam roller dan ice bath. Ternyata enak dan bikin badan terasa lebih ringan. Biasanya otot terasa kaku setelah latihan, tapi sekarang lebih enak. Semoga bisa terus diterapkan," katanya.