Photo : U-Report Selada merah.

5 Manfaat Penting Selada Merah, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Jumat,23 Agustus 2019 - 06:18:23 WIB Di Baca : 346 Kali

Riauaktual.com - Penggemar salad cenderung mencampurkan berbagai jenis sayuran dan buah-buahan. Dan biasanya akan dikonsumsi dalam keadaan mentah, atau tidak diolah seperti digoreng, rebus atau dikukus. Dan ditambah dengan saus yang biasanya terbuat dari mayones.

Nah, jika Anda senang dengan salad, ada baiknya memasukkan selada daun merah. Mengapa harus menambahkan sayuran yang satu ini? Selada daun merah lebih banyak mengandung fitonutrien daripada selada daun hijau.

Fitonutrien yang terkandung di dalamnya penting, yang memberikan warna merah pada sayuran ini. Selain itu, juga memiliki sifat antioksidan yang dibutuhkan untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat. Apa saja manfaat selada daun merah? BACA SELENGKAPNYA ...

Loading...


Share Tweet Google + Cetak

Tulis KomentarIndex
Follow Kami Index
FOLLOW Twitter @riauaktual dan LIKE Halaman Facebook: RiauAktual.com



Loading...