Riauaktaul.com - Kolestrol merupakan zat lemak dalam darah yang digunakan untuk memelihara membran sel. Tetapi, tingginya tingkat kolesterol bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius, salah satunya bisa menyebabkan serangan jantung.
Kolesterol tinggi sering disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mendapatkan kadar kolesterol normal, Anda perlu menerapkan pola makan sehat, melakukan olahraga teratur, tidak merokok, menjaga berat badan ideal serta mengonsumsi obat.
Nah, selain mengandalkan obat dokter, untuk mengendalikan kolesterol Anda juga bisa menggunakan rempah alami yang mudah untuk ditemukan. Berikut ini 3 ramuan rempah yang bisa Anda gunakan untuk membantu menormalkan kolesterol.
GoogleNews
.jpeg)
