Photo : Pixabay. Ilustrasi tidur.

Bahaya, Tidur di Jam Ini Bisa Sebabkan Kematian

Jumat,07 Desember 2018 - 18:54:31 WIB Di Baca : 228 Kali

Riauaktual.com - Tidur menjadi kebutuhan semua orang. Tidur mengembalikan dan menghasilkan energi untuk beraktivitas keesokan harinya. Di samping bisa mengembalikan lagi energi, ternyata tidur juga bisa mengancan nyawa Anda.

Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang berbeda-beda sesuai dengan usia, pekerjaan, hingga jenis kelaminnya. Rata-rata jam tidur orang dewasa adalah sekitar pukul 10 malam dan bangun di pagi hari sekitar pukul 4.30 hingga 5 pagi.

Sebenarnya, bagi orang dewasa tidur 6 jam sehari sudah cukup untuk mengembalikan energi yang hilang setelah beraktivitas seharian. Namun, ada jam-jam tertentu yang jika dipakai untuk tidur malah sangat berbahaya bagi tubuh seseorang hingga bisa menyebabkan kematian.

Loading...

Baca Selengkapnya ...


Share Tweet Google + Cetak

Tulis KomentarIndex
Follow Kami Index
FOLLOW Twitter @riauaktual dan LIKE Halaman Facebook: RiauAktual.com



Loading...