Riauaktual.com - Kopi dan teh adalah dua minuman berkafein yang menjadi favorit banyak orang. Dua minuman kafein ini dipercaya banyak orang bisa membantu mengembalikan energi yang hilang.
Banyak riset yang telah membuktikan berbagai manfaat teh dan kopi untuk kesehatan. Di sisi lain, asupan kafein berlebihan juga bisa menimbulkan efek samping.
Lantas, manakah yang lebih sehat dari dua jenis minuman berkafein tersebut? Manfaat dan efek samping kopi. Kopi kaya akan antioksidan dan bisa membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2, parkinson, dan kanker jenis tertentu.
GoogleNews
.jpeg)
