Riauaktual.com -  Air merupakan salah satu cara detoksifikasi--pengeluaran racun--alami terbaik. Air akan mengeluarkan racun dalam tubuh baik melalui keringat maupun urin, sepanjang aktivitas yang kita lakukan bahkan ketika tidur sekalipun.

Lantas, air apa yang terbaik untuk proses detoksifikasi, apakah air hangat atau air dingin? Dalam pengobatan tradisional China, suhu air memiliki peranan penting terhadap tubuh terutama dalam proses detoksifikasi.

Dalam sebuah studi dikatakan, jika air dingin akan meningkatkan proses metabolisme dan merangsang tubuh untuk membakar lebih banyak kalori. Apalagi, jika air dingin ini ditambahkan beberapa buah-buahan. Proses detoksifikasi juga akan menurunkan berat badan Anda.  Baca Selengkapnya ...